Smoothie bowl
Minua pyydettiin osallistumaan jo ennakkoon kesäkuussa koittaville Pride-viikoille hyvinvointiteemaisella reseptillä. Lähdin ilomielin mukaan!
Minua pyydettiin osallistumaan jo ennakkoon kesäkuussa koittaville Pride-viikoille hyvinvointiteemaisella reseptillä. Lähdin ilomielin mukaan!
Tällä kertaa lasiin päätyi talvikauden oranssi parhaimmisto: persimoneja, klementiinejä ja porkkanoita. Nam!
Toin reissusta mukanani kunnon flunssan. Sen taltuttamisessa auttanee tämä vitamiinipommi: kurkumalla ja inkiväärillä höystetty porkkanasmoothie.
Lehtikaali on suosikkiraaka-aineeni smoothieiden pohjaksi. Kotimaista lehtikaalia saa taas torilta, joten sitä on viime aikoina uponnut smoothieen jos toiseenkin. Tänään lehtikaalin kaveriksi päätyivät mustaherukat.
Itse kasvatetut herneenversot ovat loistava pohja vihersmoothieille!
Persimonisesonki on nyt parhaimmillaan! Makeista persimoneista ja sopivan kirpeistä puolukoista syntyy talven ihanin smoothie.
Vatsaa hellivä aamun aloitus.
Itse kasvatetuista herneenversoista, mangosta, kiivistä, limestä ja päärynästä syntyy superhyvä smoothie!
Uusi vuosi alkaa aika mukavasti smoothien voimin!
Punajuurta ei ole tullut juuri syötyä raakana sitten kouluaikojen, mutta se uppoaa loistavasti ainakin smoothieen – ihanan värin kera tietysti!