Kokeile kuukausi vegaanina!
Ota haaste vastaan ja aloita uusi vuosi paremmin! Vegaanihaaste -sivustolla voit liittyä joukkoon ja kokeilla miltä tuntuu elää kuukausi vegaanina. Minäkin olen mukana opastamassa orastavia vegaaneja alkuun, joten halutessasi voit valita minut tuutoriksi.
En yleensä ole kuukauden mittaisten dieettien ja lakkojen kannalla, oli sitten kyseessä lihaton lokakuu tai tipaton tammikuu. Kannatan ennemmin pikkuhiljaa tehtäviä muutoksia, mutta tietenkin kuukauden ”kuurit” voivat toimia hyvänä alkusysäyksenä uusille elämäntavoille. Vegaanihaaste on kuitenkin erityisen oiva siinä tapauksessa, jos olet jo harkinnut vegaaniksi ryhtymistä, mutta kaipaat vielä pientä potkua takamuksille :)
Minulle tulee ensi vuonna tulee täyteen 14 vuotta vegaanielämää. Voin puhua omasta puolestani, että vegaanista ruokaa syömällä oloni on energinen, voin kaikin puolin hyvin ja mikä parasta, omista ruokavalinnoistaan ei tarvitse potea huonoa omaatuntoa. Jos ei muuten, voi vegaanihaasteen ottaa myös siltä kannalta, että tutustuu kuukauden aikana uusiin raaka-aineisiin, joita ei ehkä muuten tulisi käytettyä. Kuinka usein sinun keittiössäsi nähdään palkokasveja, soijamaitoa, tofua, pähkinöitä tai seitania?
Käyhän siis klikkailemassa itsesi vegaanihaasteeseen mukaan. Voin itse ottaa vain rajallisen määrän tuutoroitavia, mutta vastailen tietenkin aina täällä blogissa kysymyksiin tarvittaessa :)
Ihanaa ja herkullista uutta vuotta!
39 kommenttia “Kokeile kuukausi vegaanina!”