Gluteeniton siemennäkkäri
Sain GoGreeniltä testiin erilaisia siemeniä ja pyöräytin niistä helpon siemennäkkärin. Tätä on mahdotonta syödä vain yhtä palaa!
Näkkäriä saa helposti leivottua ilman gluteenia ja kananmunaa. Tähän reseptiin sopivat kaurajauhojen tilalle myös monet muut jauhot: voit kokeilla esimerkiksi tattari- tai maissijauhoja.
Tämä näkkäri on terveellistä, joten ei haittaa, vaikka tätä tulee helposti syötyä pala jos toinenkin. Kokeile näkkärin päälle esimerkiksi muussattua avokadoa ja sormisuolaa tai hummusta. Nam!
Gluteeniton siemennäkkäri
pellillinen (50 cm uuni)
- 2 dl (gluteenittomia) täysjyväkaurajauhoja
- 1 dl GoGreen auringonkukansiemeniä
- 0,5 dl GoGreen kuorittuja seesaminsiemeniä
- 0,5 dl GoGreen pellavansiemeniä
- 0,25 dl chiansiemeniä
- 1 rkl kuivattua tilliä
- vajaa 0,5 tl suolaa
- 2 dl kiehuvaa vettä
- 0,5 dl hyvää oliiviöljyä
- Sekoita kuivat aineet yhteen kulhossa.
- Lisää vesi ja oliiviöljy ja sekoita taikina tasaiseksi.
- Levitä massa uunipellille leivinpaperin päälle. Helpoiten käy, kun levität taikinan kelmun tai muovipussin avulla. Voit myös levittää kelmun taikinan pinnalle ja kaulia sen, jotta saat näkkäristä varmasti tasaista. Taikina muuttuu jäähdyttyään helpommin käsiteltäväksi.
- Paista näkkäriä 175-asteisen uunin keskitasolla noin 35-40 minuuttia. Pidä näkkäriä silmällä paistamisen loppuvaiheessa, ettei se pääse palamaan.
- Anna jäähtyä ja murra levystä paloja.
Yhteistyössä GoGreen
36 kommenttia “Gluteeniton siemennäkkäri”